دليل المريض
دليل عملي من التحضير حتى التعافي
التوصيات التالية عامة. وتُسلَّم إليك التعليمات الخاصة بحالتك كتابيًا وبلغتك خلال الاستشارة؛ وفي حال وجود أي تعارض، تُعتمد تعليمات طبيبك.
قائمة التحضير قبل العملية
راجع البنود التالية مع طبيبك في الأيام التي تسبق العملية.
- أبلغ منسقك كتابيًا بجميع الأدوية والمكمّلات التي تتناولها.
- لا توقف الأدوية المميّعة للدم من تلقاء نفسك؛ وانتظر توصية طبيبك.
- يُنصح بالامتناع عن الكحول في الأيام التي تسبق العملية.
- إن كنت تدخّن، فناقش مع طبيبك الإقلاع عن التدخين أو التقليل منه.
- تناول فطورًا خفيفًا صباح يوم العملية.
- ارتدِ قميصًا مريحًا بأزرار أو سحّاب من الأمام.
- لا تصبغ شعرك؛ ولا تستخدم منتجات التصفيف.
- احتفظ معك بجواز سفرك وقائمة أدويتك وبيانات رحلة العودة.
وضعية النوم
من المهم في الأيام الأولى ألا تحتك المنطقة المزروعة بالوسادة.
- في الليالي الأولى نم على ظهرك مستخدمًا وسادة الرقبة، مع رفع رأسك قليلًا.
- تجنّب النوم على البطن أو على الجانب.
- افرش على وسادتك منشفة أو غطاءً نظيفًا.
الحياة اليومية
يمكن لمعظم الأشخاص العودة إلى الأعمال المكتبية خلال بضعة أيام؛ أما الأعمال البدنية الشاقة فانتظر توصية الطبيب بشأنها.
- تجنّب الانحناء لرفع الأشياء الثقيلة في الأيام الأولى.
- يمكنك ارتداء قبعة واسعة؛ أما القبعات الضيقة فانتظر.
- لا تحكّ القشور ولا تنزعها.
العناية بعد الزراعة
تعليمات الغسل في الأيام العشرة الأولى
يتم الغسل الأول في العيادة. وفي الأيام التالية تُطبَّق الخطوات الآتية على النحو الذي شُرح لك.
ضع المستحضر
ضع المستحضر الموجود في حقيبة العناية على المنطقة المزروعة بأطراف أصابعك دون ضغط، واتركه المدة الموصى بها.
اشطف بالماء الفاتر
لا توجّه رأس الدش مباشرة إلى المنطقة المزروعة؛ بل اسكب الماء بإناء ومن ارتفاع منخفض.
اصنع رغوة الشامبو
اصنع رغوة الشامبو في راحة يدك؛ ووزّعها على المنطقة المزروعة بلمسات خفيفة دون فرك.
اشطف بلطف
اشطف الرغوة كذلك بماء فاتر تسكبه بإناء ومن ارتفاع منخفض.
جفّف
اترك المنطقة المزروعة تجفّ من تلقاء نفسها؛ وجفّف المنطقة المانحة بالضغط الخفيف بمنديل ورقي. ولا تستخدم السشوار.
دليل المريض
متى؟
- المشي الخفيف
- منذ الأيام الأولى
- الرياضة الخفيفة
- عادةً بعد الأسبوع الثاني، بإذن الطبيب
- رفع الأثقال والتمارين الشاقة
- عادةً بعد الشهر الأول
- المسبح والبحر
- عادةً بعد الشهر الأول
- الساونا والحمّام التركي وأسرّة التسمير
- عادةً بعد الشهر الأول أو الثاني
- التعرض المباشر للشمس
- في الأشهر الأولى مع الوقاية بالقبعة
- قصّ الشعر (بالمقص)
- عادةً بعد الشهر الأول
- صبغة الشعر
- بإذن الطبيب، عادةً بعد بضعة أسابيع